توضیحات
⭐️ کارگاه تخصصی «تکنیک‌های درمانی غلبه بر کمالگرایی»
مدرس: دکتر مژگان صلواتی
🔹 روان‌درمانگر و مدرس باسابقه در حوزه اختلالات شخصیت، سبک‌های شناختی و درمان‌های رفتاری
درباره کارگاه:
کمالگرایی ناسازگارانه می‌تواند عملکرد فرد را مختل کرده و موجب اضطراب، اهمالکاری، و نارضایتی دائمی شود. این کارگاه تخصصی به درمانگران کمک می‌کند تا با بهره‌گیری از رویکردهای علمی و کاربردی، مراجعین خود را در غلبه بر کمالگرایی یاری کنند.
در این کارگاه، شرکت‌کنندگان می‌آموزند که چگونه:
- کمالگرایی را از سایر مشکلات افتراقی تشخیص دهند
- الگوهای فکری ناکارآمد مرتبط با کمالگرایی را شناسایی کنند
- با استفاده از تکنیک‌های شناختی-رفتاری، این الگوها را بازسازی کنند
- برنامه درمانی تدریجی و مؤثری برای مقابله با کمالگرایی طراحی کنند
⏰ اطلاعات کارگاه:
| موضوع | جزئیات |
|---|---|
| مدت زمان | ۸ ساعت |
| مدرس | دکتر مژگان صلواتی |
📞 ارتباط با پشتیبانی:
☎️ تلفن تماس: 09123201843
📱 پاسخگویی از طریق تماس یا واتساپ
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.